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Alimentazione
ELEMENTI NUTRITIVI |
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PRINCIPI ATTIVI |
ALIMENTO CHE LO CONTIENE |
EFFETTI POSITIVI |
EFFETTI NEGATIVI LEGATI ALLA SUA CARENZA |
VITAMINA A |
CAVOLO,CICORIA,CAROTE,FRUTTA |
MIGLIORA LA CRESCITA E AUMENTA LE DIFESE IMMUNITARIE |
RACHITISMO E MORTE PRECOCE |
VITAMINA B |
CEREALI,SEMENTI,GERMOGLIANTE, |
EQUILIBRIO NERVOSO ANTIANEMIA,FA ASSIMILARE GRASSI ED AMIDI |
MORTE IN EMBRIONE,DIARREA,DEBOLEZZA E FACILITA' AD AMMALARSI |
VITAMINA C |
FRUTTA E VERDURA FRESCA |
METABOLISMO E IMMUNIZZAZIONE |
TENDENZA AD AMMALARSI |
PROTEINE |
TUORLO D'UOVO,CARNE,CEREALI |
IRROBUSTIMENTO DELL'ORGANISMO |
RITARDI DI CRESCITA,DANNI CELEBRALI |
GRASSI |
SEMENTI OLEOSE,TUORLO D'UOVO |
AUMENTA L'ENERGIA MUSCOLARE E IL CALORE CORPOREO |
PERSENSIBILITA AL FREDDO E ALLE MALATTIE |
MINERALI |
SALI MINERALI,OSSO DI SEPPIA |
MIGLIORA LA CRESCITA E LA FORMAZIONE DELLE OSSA. |
RACHITISMO E FRAGILITA' OSSEA |
ZUCCHERI |
FRUTTA SECCA,ZUCCHERO,MIELE,CEREALI,PANE |
RESISTENZA ALLO STRESS,SVILUPPO ENERGIA MUSCOLARE |
DIMAGRIMENTO E FACILITA' AD AMMALARSI |